Профилактическая беседа «Курить - не модно! Модно – не курить!»
18 ноября, в преддверии Международного дня отказа от курения, Центральная городская библиотека стала площадкой для важного разговора о здоровье и осознанном выборе.
Со студентами 1 курса Уфимского колледжа отраслевых технологий и Башкирского государственного аграрного университета состоялась профилактическая беседа «Курить - не модно! Модно – не курить!».
Мероприятие было направлено на повышение осведомлённости молодых людей о вреде курения и формирование негативного отношения к этой пагубной привычке.
Психолог Республиканского клинического наркологического диспансера Светлана Шарафутдинова в своей лекции подробно затронула широкий спектр вопросов, связанных с курением, начиная от физиологических последствий и заканчивая психологическими аспектами зависимости.
Участники мероприятия рассмотрели негативные последствия курения для сердечно-сосудистой, дыхательной и репродуктивной систем, а также повышенный риск развития онкологических заболеваний. Особое внимание уделили механизмам формирования никотиновой зависимости, узнали, какие факторы способствуют началу курения в подростковом возрасте и как противостоять давлению со стороны друзей, развеяли распространённые заблуждения о том, что курение помогает снять стресс, избавиться от лишнего веса или выглядеть «крутым» в глазах сверстников.
Студентам были предложены различные способы справиться со стрессом и скукой, не прибегая к сигаретам, такие как занятия спортом, хобби и общение с друзьями.
Старший инспектор Центра общественной безопасности по Октябрьскому району г. Уфы Руфина Шумкова осветила юридические аспекты. Она акцентировала внимание студентов на важности ответственного поведения в современном мире, призвав ребят быть предельно внимательными при использовании интернет- ресурсов.
Также была затронута актуальная и серьёзная тема о противодействии экстремизму и терроризму. Ребятам напомнили о том, что осознанный выбор и критическое мышление являются залогом безопасности каждого человека.
Организаторы мероприятия выражают надежду, что полученные знания помогут студентам сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
