Час полезных советов «Здоровый образ жизни - залог долголетия»
Здоровый образ жизни - это основа крепкого физического и психического здоровья, залог долголетия и успеха в жизни.
В Библиотеке № 16 прошел час полезных советов «Здоровый образ жизни - залог долголетия», на котором читатели узнали о том, как продлить молодость, сохранить хорошее самочувствие и бодрость духа.
Библиотекари рассказали присутствующим о здоровом питании, пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, закаливании организма, секретам долголетия и о том, как противостоять стрессам.
Периодические издания об укреплении здоровья, рецептах народной медицины и многом другом, были представлены на книжной выставке «Тайны здоровья и долголетия».
